故事发生在繁华的都市伦敦,佩吉(弗兰西丝·奥康纳FrancesO’Connor饰)是一名家境十分贫寒的单亲妈妈,住在破旧的老房子里,独自抚养着三个孩子珍妮特(麦迪逊·沃芙MadisonWolfe饰)、玛格丽特(劳伦·埃斯波西托LaurenEsposito饰)和强尼(PatrickMcAuley饰)。最近,房子里出现的一些灵异现象让一家人陷入了恐惧和绝望之中,更糟糕的是,年纪最小的珍妮特似乎成为了恶灵附身的对象。教会的驱魔师劳瑞(维拉·法梅加VeraFarmiga饰)和艾德(帕特里克·威尔森PatrickWilson饰)介入了此事,尽管他们十分同情这一家人,但两人的首要目的,则是探清此处灵异事件的真实性,然而,除了当事人的一些口述外,并没有确凿的证据证明这里真的发生了灵异事件,两人在无奈之中只有选择离去。重口捆绑,为了纪念早逝的母亲,南希(布蕾克·莱弗利BlakeLively饰)来到了那片对于母亲来说有着别样意义的沙滩,准备在此进行一场冲浪运动。幽静的环境,清澈的海水,温暖的阳光,活跃的水鸟,南希深深觉得这里是上帝赐予她和母亲的福地。
在冲浪途中,南希意外发现了一头遭到鲨鱼攻击而不幸死亡的鲸鱼尸体,这不祥的一幕预示了她即将要面对的可怕经历。尸体的气味吸引了鲨鱼远道而来,南希遭到了鲨鱼的攻击,大腿受伤,挣扎之下,南希爬到了一块露出海面的礁石之上,在这里等待着不知从何而来的救援。更糟糕的是,这块礁石随着潮水的到来很快就要被淹没,这也就意味着,到那时,南希将彻底陷入鲨鱼的血盆大口之中,无处可逃。